ウォーキングから始めよう
先月の目標減量はー2KG。
実際は、、、-0・8Kgでした~。なんで?
反省してウォーキングをもっと意識的に行おうと決心。
TANITA 【乗った人をピタリと当てる「乗るピタ機能」搭載
今履いてる靴、膝にストレスが軽くて使用して3年目
しかし、サイドチャックが壊れてきて足首に負担がかかります。
そこで、新しいウォーキングシューズを検討中。
条件は
・膝に負担がない
・脱げない
・安心感がある
・軽い
・長持ちする
以上の条件を満たすものをずっと探してました。
見つかった!「クロックス」にあった!
クロックスってサンダルでしょう?と思ってました。
あったんです!↓これです。ソール部分がクロスライト素材!
ぴったり密着・激軽!履いてないみたいです。
6.duet busy day skimmer w(デュエット ビジーデイ スキマー ウィメン)
詳しくこちらの記事!↓ぴったりクロックスの選び方がわかる!
「ユレトレ」、CUVILADY
半身浴用のものに座ってみて「ユレトレ」体験
何が良いって、、「腰がリラックス」するんです!
楽天でも買えます。
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