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おうちコープで注文できる時短食材キットと健康弁当セット

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おうちコープは神奈川、山梨、静岡の3県で利用できるユーコープ(生協)の食材宅配です。
今回は、食材がセットになっていて、時短でできる「食材キット」とカロリーも表示されている健康食事セット(お弁当冷凍)のご紹介です。
「食材キット」は「あける」「いれる」「調理する」の3ステップで簡単に出来上がるのが魅力です。
「健康食事セット」はカロリー、塩分量が記載されたお弁当、おかずだけのセットなどバリエーション豊富です。

驚くのはどちらもコスパ抜群!

冷蔵で届く食材キット

「あける」「いれる」「調理する」の3ステップで簡単に出来上がる食材キットがありました。
カタログをみると、1人前から2人前が多いようです。

二人前で10分でできる肉じゃがは調味料までついていて手間いらずですね。
分量がよくわからない、なんてこともこれなら大丈夫そうです。

肉じゃが10分2人前

肉じゃが10分2人前

「彩り野菜のガパオライス」二人前5分
家で用意するのはごはん、オイル、好みで卵やレタス

ガパオライス5分

ガパオライス5分

豚肉と厚揚げの味噌炒め 2人前から3人前 調理時間10分 レンジ使用
これは、材料から買いそろえると結構大変。気が付くと、味噌がない!とか慌てそうです。

豚肉と厚揚げの味噌炒め

豚肉と厚揚げの味噌炒め

調理時間は5分から15分まで

上記でご紹介した「食材キット」は調理時間は5分から15分まで。
材料はすでにカット済み、調味料もついてきます。

調理時間に注目してみます。
見ると、炒める調理は10分で、やきそばが5分でできるのが驚きです。
煮るという調理工程でも10分で終了。
めちゃ助かります。

手や指が痛くて(アトピーのため)グローブをしなくてはならない私にとって、ごく少量でも「カット」の工程があると「面倒」なんですね。
すごく助かります。

調理時間5分 いかとえびのソース焼きそば
「炒める」

いかとえびのソース焼きそば

いかとえびのソース焼きそば

調理時間10分 肉団子と春雨の野菜たっぷり食べるスープ
「煮る」

肉団子と春雨の野菜たっぷり食べるスープ

肉団子と春雨の野菜たっぷり食べるスープ

調理時間10分 豚肉と野菜の塩炒め
「炒める」

豚肉と野菜の塩炒め

豚肉と野菜の塩炒め

健康弁当セット

健康食事セットというのを見つけました。
お弁当なので調理する必要すらありません。
こちらは、冷凍で届きます。

健康食事セット

健康食事セット

種類も結構豊富で目的別にいろいろありました。

おかずだけのセット

おかずセット豚肉と彩り野菜の生姜たれ

おかずセット豚肉と彩り野菜の生姜たれ

おかずセット豚肉と彩り野菜の生姜たれ

ちょこっとごはんとおかずのセット

いしの屋山菜ご飯&牛すき煮セット

いしの屋山菜ご飯&牛すき煮セット

いしの屋山菜ご飯&牛すき煮セット

カロリーと塩分表示のセット

一人前カロリー450キロカロリー、塩2.0g以下のお弁当

白身魚の和風あんかけセット 270キロカロリー 塩1.5グラム

白身魚の和風あんかけセット

白身魚の和風あんかけセット

一人前カロリー600キロカロリー、塩2.8g以下のお弁当

栗ごはん&牛肉ごぼう煮セットなど

栗ごはん&牛肉ごぼう煮セットなど

栗ごはん&牛肉ごぼう煮セットなど

留守でも基本大丈夫

おうちコープのユーザーさんは約三分の一が留守だといいます。
留守でもちゃんと配送してくれるんです。

実際のお届け動画

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